Stretch & Relax
Nach einer Mobilisation wird der Fokus auf die Beweglichkeit gelegt. Wir dehnen unseren gesamten Körper und genießen am Ende eine wohltuende Entspannung.
Firmentraining
Du möchtest mit FreundInnen, deinem Verein oder ArbeitskollegInnen gemeinsam trainieren? Gerne komme ich zu euch oder biete ein passendes Training in meinem Studio bzw. im Freien an. Ihr könnt euch zwischen Pilates, Body Workout (HIIT Training, etc.) oder Kurse mit Babys/Kleinkindern entscheiden. Ich freue mich!