Kursangebot

Kursinfos

Die Kurse finden in Kleingruppen (max. 10 TeilnehmerInnen) in meinem hauseigenen Studio statt. Bei Schönwetter ab Mai, im Freien auf unserer Wiese.

Dies gewährleistet eine individuelle sowie intensivere Betreuung und fördert die persönliche Weiterentwicklung. 

Alle Kurse sind für jedes Fitnesslevel geeignet. Durch den Einsatz unterschiedlichster Kleingeräte, 
und meinem Zusatzwissen in der Spiraldynamik®,  entstehen abwechslungsreiche Einheiten.  

Für jede/n TeilnehmerIn ist eine Matte vorhanden, welche wir nach jeder Einheit desinfizieren.

Mitzubringen:
Trinkflasche, Motivation und gute Laune!

Für die Winterkurse gibt es noch ein paar freie Plätze! 

Winterkurse 7.1. - 27.3.2026

Pilates
Pilates
Pilates
Das sanfte Ganzkörpertraining
Body Workout / Men’s Workout
Body Workout / Men’s Workout
Body Workout / Men’s Workout
Kräftigung unterschiedlicher Muskelgruppen zu motivierender Musik
Fit mit Baby / Kleinkind
Fit mit Baby / Kleinkind
Fit mit Baby / Kleinkind
Auf Mamas abgestimmtes Training mit Einbindung der kleinen Zwerge
Yoga Flow
Yoga Flow
Yoga Flow
harmonisch - erdend - sanft
Lauftraining
Lauftraining
Lauftraining
Lauftraining für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen
Firmentraining
Firmentraining
Firmentraining
Training nach Wunsch in Firmen, Vereinen oder privater Gruppe

Preise

Die Gruppenkurse sind nur im Block buchbar (EUR 14/Einheit) – Falls Plätze frei sind, kannst du auch gerne quer einsteigen.

Grundsätzlich können verpasste Termine nicht rückerstattet werden, ich biete jedoch einen individuellen Kundenlogin,
wo du dich bei Kursverhinderung austragen, und deine Einheit in einem anderen beliebigen Kurs – mit freiem Platz – nachholen kannst.

Gerne kannst du eine Einheit unverbindlich schnuppern kommen.