Bewegung ist nicht nur die bessere Medizin, sondern der Schlüssel zu körperlicher und seelischer Gesundheit
Das Personaltraining ist ein auf deine Ziele, Wünsche und individuellen Bedürfnisse abgestimmtes Einzeltraining.
Dank Zusatzausbildungen in der Spiraldynamik möchte ich dich dabei unterstützen Haltungs- und Bewegungsmuster
zu analysieren, Dysbalancen und Fehlbelastungen zu erkennen und durch gezielte Übungen auszugleichen.
Persönliche Ziele und Möglichkeiten können durch ein Einzeltraining rascher und effektiver erreicht werden. Dies
kann auch als ergänzende Einheit zum Gruppentraining angenommen werden, sowohl um gezielte Korrekturen
als auch spezifische Übungen bei Einschränkungen zu erhalten.
Preise
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Einheit 60min - EUR 70
(5er Block EUR 335 - 10er Block EUR 650) -
Einheit 45min - EUR 55
(5er Block EUR 265 - 10er Block EUR 510) - Schriftlicher Trainingsplan - EUR 70
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- Gerne könnt ihr auch zu zweit kommen
- Freu mich auf euch!
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